— Единоборства — Секция Айкидо

Секция Айкидо

Секция айкидоАйкидо - это айсберг, большая часть которого скрыта под водой. Зрительно мы воспринимаем только верхнюю часть этого айсберга, восхищаясь плавными и красивыми движениями мастеров, их впечатляющими приемами. Основную же часть Айкидо мы должны научиться воспринимать с помощью иных органов чувств, терпеливо, шаг за шагом, познавая суть этого явления.

Будучи одним из самых сложных воинских искусств, Айкидо представляет собой синтез воинских искусств, сведенных в эффективную систему защиты. Кроме того, это еще и динамическая форма медитации, которая призвана разрешать конфликтные ситуации в повседневной жизни.

Айкидо, в этом смысле, отличается от иных боевых искусств, в основе которых лежит соперничество, приводящее к взаимной агрессивности и насилию. Вся практика Айкидо носит только оборонительный характер и основана на природной гармонии.

Практика Айкидо без твердых и высоких моральных принципов неизбежно трансформирует его просто в рукопашный бой. Поэтому в основу технической и общефизической подготовки рекомендуется положить духовность буддизма (вернее - Дзэн-буддизма) или христианства, чьи принципы схожи с буддистскими.

Морихей Уесиба говорил: «Истинное значение слова самурай - «тот, кто служит и следует силе любви». А любовь в Айкидо соответствует понятию «Бог». Поэтому, если Вы нерелигиозны, попытайтесь систематизировать свои этические представления и взгляды на жизнь, составить свой «кодекс чести». Это поможет Вам более глубоко понять требования инструктора и пожелания Ваших партнеров по занятиям, а также оценить их желание помочь Вам во время практики.

Не последнюю роль в занятиях Айкидо играет лечебно-оздоровительный аспект. Профилактика остеохондроза и иных болезней суставов, развитие и тренинг вестибулярного и опорно-двигательного аппаратов - это далеко не полный перечень позитивных «побочных эффектов» Айкидо. Несмотря на длительные и внешне изнуряющие тренировки, правильное выполнение упражнений и приемов не приводит к физическому утомлению (если вы устали - значит делали что-то не так), а, наоборот, повышает общий тонус и снимает стресс.

Кроме этого, Айкидо помогает нормализации кровообращения, в особенности в области таза, что, кстати, повышает мужскую и женскую сексуальную потенцию.

Психология Айкидо не предлагает конкретной и определенной доктрины в качестве узконаправленного руководства к действию. В практике Айкидо главное - личный опыт. И еще - нельзя выучить Айкидо по книгам и видеопособиям.

(Из книги Мухина А. А. "Стихи-Я Айкидо")

Телефоны Федерации развития Айкидо РЕН ВА КАЙ:

8 (916) 6804809 (Мухин Алексей)

8 (495) 6374954 (Руфина).

Яндекс.Метрика